WANN HILFT
PSYCHOTHERAPIE?
Fast alle Menschen kämpfen ein- oder mehrmals in ihrem Leben mit psychischen Problemen. Häufig fühlen sie sich niedergeschlagen, ängstlich, überfordert, sie befinden sich in belastenden persönlichen oder beruflichen Situationen, leiden an Selbstzweifeln oder haben Schwierigkeiten im zwischenmenschlichen Kontakt.
Niemand ist davor gefeit, in eine seelische Krise zu geraten. In manchen Fällen ist es möglich, die Probleme eigenständig in den Griff zu kriegen, insbesondere wenn es sich um vorübergehende oder situative Belastungen handelt. Wenn aber negative Gefühle Überhand nehmen, Sorgen Ihren Alltag bestimmen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder Sie Ihr Potenzial nicht optimal nutzen können, ist es an der Zeit, über eine Psychotherapie nachzudenken. Auch Menschen ohne eine diagnostizierte psychische Erkrankung profitieren von einer psychotherapeutischen Unterstützung.
Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern zeigt das Bedürfnis nach Veränderung auf und zeugt von Initiative, Stärke und dem Wunsch, aktiv Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
BERATUNG
BEHANDLUNG
PSYCHOTHERAPIE
Als Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin unterstütze ich Sie bei der Bewältigung belastender Lebensereignisse, persönlicher Krisen oder Ihrer alltäglichen Herausforderungen. Ich biete eine zeitgemäße integrative Verhaltenstherapie an und damit eine wissenschaftlich anerkannte und effektive Psychotherapiemethode zur Behandlung psychischer Probleme.
Mein therapeutisches Vorgehen ist lösungsfokussiert, effizient und orientiert sich an dem Prinzip „Hilfe zur Selbsthilfe“. Ausgehend von Ihren aktuellen Beschwerden und nach Einsicht in die auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen, gebe ich Ihnen Strategien an die Hand, damit Sie in Zukunft selbstständig in der Lage sind, mit Schwierigkeiten besser umzugehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Aufgrund meiner Ausbildung und langjährigen Erfahrung sowohl im stationären als auch im ambulanten Bereich kann ich auf ein breites Spektrum von bewährten Interventionen zurückgreifen. Bei einer umfassenden und auf Ihre individuelle Situation abgestimmten Behandlung kommen sowohl Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie wie z.B. Entspannungstechniken, Konfrontation mit angstbesetzten Situationen oder Verändern von negativen Denkmustern als auch erlebnis- und emotionsfokussierte Techniken zum Einsatz. Gemeinsam finden wir Wege, aktuelle Schwierigkeiten vor dem Hintergrund Ihrer Biografie zu verstehen, in früher Kindheit erworbene Schemata zu erkennen und wenig hilfreiche Verhaltensmuster zu durchbrechen.
Die Verhaltenstherapie ist ein transparentes Verfahren. Nach einer ausführlichen Besprechung der Vorgehensweise werden die Therapieziele gemeinsam festgelegt und ein Behandlungsplan erstellt. Die Behandlung erfolgt stets mit Ihrer Zustimmung. Besonders viel Wert lege ich dabei auf eine vertrauensvolle Atmosphäre und eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe. Ihre Bereitschaft, sich aktiv auf den Veränderungsprozess einzulassen und sich auch außerhalb der Sitzungen mit Ihren Problemen auseinanderzusetzen, ist ein wesentlicher Faktor für den Therapieerfolg.
WICHTIG
ZU WISSEN
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Das Honorar für das Erstgespräch sowie weitere reguläre Therapieeinheiten beträgt €100,- (à 50 Min.). Für ein Angehörigengespräch werden €150,- verrechnet.
Bei Vorliegen einer krankheitswertigen Störung nach ICD-10 ist eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich. Die Höhe der Rückerstattung ist abhängig von der jeweiligen Krankenkasse. Um einen Zuschuss zu bekommen, benötigen Sie vor der zweiten Therapiestunde eine ärztliche Bestätigung für die Notwendigkeit von psychotherapeutischen Behandlungen. Nähere Informationen erhalten Sie im Erstgespräch.
Vereinbarte Termine sind verbindlich einzuhalten. Bei Verhinderung ist die Sitzung mindestens 24 Stunden vor dem Termin abzusagen, andernfalls wird Ihnen das volle Honorar für die ausgefallene Therapiestunde in Rechnung gestellt.
Sämtliche von Ihnen angegebenen Daten und in der Therapie besprochenen Themen werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt und unterliegen der Verschwiegenheitspflicht nach §14 des Psychologengesetzes und §15 des Psychotherapiegesetzes. Es ist keinen Außenstehenden ohne Ihre Erlaubnis gestattet, diese Daten einzusehen oder Informationen über Ihre Behandlung zu erhalten.
KONTAKT
Praxis beim Alten AKH
Spitalgasse 1 Tür 29-30
1090 Wien
Öffentliche Verkehrsmittel
Straßenbahnen 5, 33, 43, 44
Bus 13A
+43 660 7433220